音标课程
/ə/ 怎么发音：about 中的弱元音 schwa
/ə/ 是 about、banana 中放松的非重读元音。了解元音何时弱化，以及弱读音节为何让英语节奏更清楚。
/ə/
- 美式英语
- /ə/ · 单元音 · 中 · 中央 · 通常非重读
- 英式英语
- /ə/ · 单元音 · 短 · 中 · 中央 · 通常非重读
发音体系
放进单词里试一试
A banana is a good idea for a snack.嘴型与舌位
启用 JavaScript 可查看 3D 熊猫，下方仍可阅读发音步骤。
声带：振动
舌头牙齿小舌（悬雍垂）
人类发音的简化示意；上腭后方的小舌不是声带，波纹用于提示声带振动。
语音设置
嘴部默认微张。动作放慢以便观察，合成语音按原速播放一次；暂停保留当前口型，重置回到放松状态。熊猫用于示意人类发音动作，不代表动物解剖结构。
发音动作
舌头、下颌和嘴唇都放松，位于中央。schwa 短而轻，只出现在非重读音节中。任何元音字母都可能读它：about 的 a、support 的 u、problem 的 e。
从你的母语出发，理解英语发音
拼音 e（“呃”）的舌位比 /ə/ 靠后，音也更长，但可以作为入门提示。关键是节奏：汉语音节比较均匀，英语则要把非重读音节读得短而弱。banana 不是“巴娜娜”三个等强音节，中间的音节才是重音。
一步一步，找到发音位置
- 下颌微微放下，嘴唇放松，发出短而轻的声音。
- 在 about 的重读音节上拍手，第一个音节快速带过。
- 把 banana 读成 ba-NA-na，弱化首尾元音。
留意这些常见误区
- 弱音节用完整元音会让节奏变重，例如把 police 的 o 读得太满。
- 不要为了清楚而重读 schwa。弱音节读重，对比就消失了。
用自己的声音对比
对比名词 PROgress 和动词 proGRESS，再对比 photograph 和 photography。留意重音移开后元音如何变成 schwa。
参考资料与编辑说明
本课由 PronounceKit 编写，作为实用的练习指引。下列资料用于描述语音，与其他语言的比较是编辑给出的教学建议。内容描述常见的美式和英式读法，不代表所有口音，也尚未经发音专家独立审校。口腔模型是简化的教学示意，并非经过验证的模拟。
- International Phonetic Association — IPA chart
- Cambridge Dictionary — UK & US pronunciation
- Lee & Zee (2003), Standard Chinese (Beijing), Journal of the IPA
发布于 2026 年 11 月 3 日